Olfacto-système, une approche neurosensorielle du vivant, unique, que j’ai développée.
A la croisée de deux lectures : l’olfactologie et le modèle thérapeutique des parts (l’IFS), qui invite à reconnaître les différentes voix qui nous composent.
Entre les parts de vous qui protègent, celles qui portent un poids ancien, et celles qui vous ressourcent, cette séance vous invite à explorer, par l’odorat, les dynamiques qui vous traversent aujourd’hui. Sans mots imposés, sans grille toute faite : ce sont votre corps et votre ressenti qui guident le déroulé, huile après huile.
Chaque flacon devient une porte d’entrée sensorielle vers une part de votre histoire ou de votre fonctionnement présent.
C’est une séance qui laisse la place à ce qui émerge, à votre rythme.
FAQ
Qu’est-ce qu’une séance Olfacto-Système ?
Une séance Olfacto-Système est un accompagnement qui invite à explorer, par l’odorat , les dynamiques intérieures à l’œuvre dans une situation ou une problématique : les parts qui protègent, celles qui portent une charge plus ancienne, et les ressources disponibles pour avancer autrement. C’est une approche symbolique et sensorielle (olfactologie), une piste d’exploration parmi d’autres, qui ne se substitue jamais à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Comment se déroule une séance Olfacto-Système ?
La séance débute par un temps d’échange pour clarifier ce que vous souhaitez explorer. Un temps de retour au corps et à la respiration vous invite ensuite à ralentir le mental. Vous choisissez alors, à l’aveugle, les huiles essentielles qui résonnent pour représenter les différentes parts de vous concernées. Nous observons ensemble comment elles se placent, ce qu’elles réveillent en vous, avant de laisser émerger du mouvement et de nouvelles formulations. La séance se referme par un temps d’intégration, et vous repartez avec des outils pour l’après séance.
Cette séance est faite pour vous si vous souhaitez …
- mieux comprendre une dynamique ou un schéma qui se répète
- explorer ce que vos tensions ou vos réactions cherchent à protéger
- développer votre écoute corporelle et sensorielle
- entrer en lien avec une part de vous plus vulnérable, à son rythme
- reconnecter à vos ressources internes
- prendre du recul sur une situation actuelle
Combien de séances Olfacto-Système faut-il prévoir ?
Cela dépend entièrement de votre objectif et de ce qui se présente en séance. Certaines personnes repartent avec une clarté suffisante dès la première séance, d’autres choisissent d’explorer plusieurs thématiques au fil de séances successives. Nous faisons le point ensemble à l’issue de chaque rencontre.
Qu’est ce que l’IFS ?
L’IFS, ou Internal Family Systems, a été développé par Richard Schwartz aux États-Unis dans les années 1980-1990. Ce modèle repose sur l’idée que chaque individu est constitué de sous-personnalités ou « parties », chacune ayant ses émotions, ses intentions et ses comportements. La séance olfacto-système se base sur ce système interne et l’olfactologie.
Si vous sentez qu’une situation revient sans cesse, qu’une réaction vous dépasse, ou qu’une part de vous semble figée malgré vos efforts, l’Olfacto-Système peut être une piste d’exploration intéressante.
Elle invite à mettre en lumière certaines dynamiques, dans le respect de votre rythme, une piste, jamais une vérité imposée.
Cette approche s’appuie sur le lien entre l’odorat et le système limbique, siège de nos émotions et de nos mémoires, un raccourci sensoriel qui invite le mental à se mettre en retrait, le temps de la séance. L’olfactologie est exceptionnelle pour effectuer cela.
Ce que cette séance peut soutenir
Toutes difficultés peuvent être abordées en séance (problématique physique, émotionnelle, professionnelle etc…) : anxiété, angoisse, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, émotions envahissantes, brouillard mental, manque d’harmonie personnelle, légitimité, blessures d’enfance …
- Invite à mettre des mots sur des dynamiques intérieures difficiles à nommer.
- Peut soutenir la reconnexion à vos ressources internes.
- Explore les protections mises en place (contrôle, évitement, réaction vive) sans jugement.
- Accueille en douceur les parts plus vulnérables ou blessées.
- Favorise un sentiment de mouvement et de légèreté à l’issue de la séance.
Déroulé de la séance
Chaque séance inclue un temps d’échange avant et après le travail.
Aucune préparation particulière n’est nécessaire : il suffit de venir avec une intention claire et une ouverture à l’expérience.
Tarif
Adulte : 90€ (1h30)
Outils post séance proposés.
Laisser les huiles essentielles parler pour vous…
Un accompagnement, pas une thérapie.
Je ne suis ni psychologue, ni médecin, et mes séances ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une psychothérapie.
Infirmière pendant 20 ans, je maîtrise les techniques de relation d’aide, l’écoute active et l’entretien motivationnel, des compétences que je mets aujourd’hui au service d’un accompagnement bien-être, symbolique et sensoriel.
Mes outils sont des pistes d’exploration personnelle, jamais des vérités médicales. Si vous traversez une difficulté qui relève d’un suivi médical ou psychologique, je vous encourage à consulter un professionnel de santé.
Mes séances peuvent alors venir en complément, jamais en substitution.
Ainsi, chaque personne qui utilise à son profit les informations données, le fait sous sa propre responsabilité et doit, à chaque fois, faire preuve du plus grand discernement. Il est à noter également que les termes de « diagnostic », de « patient », de « soin », de « thérapie » ou de « guérison » ne doivent pas être entendus dans le sens de la médecine allopathique.